La vitamina E "riduce il declino funzionale di 6 mesi"

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La vitamina E "riduce il declino funzionale di 6 mesi"

Il declino funzionale si riferisce alla mancanza di capacità dei pazienti di svolgere compiti quotidiani senza assistenza.

La vitamina E ‘riduce il declino funzionale di 6 mesi’

I risultati dello studio hanno rivelato che i pazienti che hanno ricevuto la vitamina E hanno avuto una riduzione del 19% del declino funzionale, rispetto ai pazienti che hanno ricevuto il placebo. I ricercatori affermano che questo equivale a un "ritardo clinicamente significativo nella progressione" di 6,2 mesi.

Inoltre, gli investigatori hanno scoperto che i pazienti che hanno ricevuto vitamina E avevano bisogno di 2 ore meno di assistenza da un caregiver ogni giorno.

Notano che la memantina e una combinazione di memantina e vitamina E non hanno dimostrato alcun beneficio clinico per i pazienti.

I ricercatori sottolineano che il declino funzionale a causa della malattia di Alzheimer è sempre più riconosciuto con un impatto significativo sulla qualità della vita del paziente, oltre a mettere a dura prova i costi sociali ed economici.

Ma dicono che i loro risultati suggeriscono che la vitamina E potrebbe combattere questi fattori:

“Poiché la vitamina E è economica, è probabile che questi benefici siano economici poiché l’alfa tocoferolo migliora i risultati funzionali e diminuisce il carico del caregiver. ”

grandi dosi di vitamina E ‘possono essere dannose’

Tuttavia, Doug Brown, direttore della ricerca e dello sviluppo dell’Alzheimer’s Society nel Regno Unito I pazienti dovrebbero essere consapevoli del fatto che il dosaggio della vitamina E assunta in questo studio è significativamente più alto rispetto alla quota giornaliera raccomandata dalla parte superiore degli adulti di 1.500 UI/giorno e può essere dannoso per alcuni.

“Mentre questo studio sul legame tra l’assunzione di vitamina E e la riduzione del declino funzionale è di interesse, non è affatto conclusivo. Sono necessarie ulteriori ricerche per vedere se la vitamina E ha davvero benefici per le persone con demenza e se sarebbe sicuro assumere una dose così alta su base giornaliera ", aggiunge.

Ma i ricercatori Supponiamo che i loro risultati si oppongono a studi precedenti che suggeriscono che elevate dosi di vitamina E possono aumentare il rischio di mortalità per tutte le cause.

"Non abbiamo riscontrato un aumento significativo della mortalità con vitamina E. Il tasso di mortalità annuale era del 7,3% nel gruppo Alpha Tocopherol vs. 9,4% per il gruppo placebo", aggiungono.

L’anno scorso, oggi Medical News ha riferito di uno studio che suggerisce che la vitamina E può ridurre il rischio di cancro al fegato. Tuttavia, altre ricerche hanno collegato la vitamina E ad un aumentato rischio di cancro alla prostata.

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Gli integratori di vitamina E aumentano il rischio di cancro alla prostata

uomini che assumono regolarmente gli integratori di vitamina E alla fine hanno un rischio più elevato di sviluppare il cancro alla prostata, rispetto ad altri uomini della stessa età e salute generale che non lo fanno , I ricercatori della Cleveland Clinic hanno riferito in Jama (Journal of American Medical Association). Gli autori affermano che i loro risultati si scontrano con ciò che la maggior parte delle persone si aspettava.

Come informazioni di base, i ricercatori hanno scritto:

“È attualmente stimato il rischio a vita del cancro alla prostata negli Stati Uniti essere 16 percento. Sebbene la maggior parte dei casi si trovi in ​​una fase precoce e curabile, il trattamento è costoso e urinario, sessuale e che gli effetti avversi correlati all’intestino sono comuni. ”

Epidemiologiche e precliniche hanno finora indicato benefici preventivi per il cancro alla prostata associati agli integratori di vitamina E e selenio.

Gli autori hanno aggiunto:

“Il rapporto iniziale (dicembre 2008) della sperimentazione di prevenzione del cancro al selenio e della vitamina E (selezionata) non ha trovato alcuna riduzione in Rischio di carcinoma prostatico con integratori di selenio o vitamina E, ma un aumento statisticamente non significativo del rischio di carcinoma prostatico con la vitamina E. follow-up più lungo e eventi di cancro alla prostata forniscono ulteriori informazioni sulla relazione tra il carcinoma della vitamina E e della prostata>

Eric A. Klein, M.D. e il team hanno deciso di determinare quali gli effetti a lungo termine della vitamina E e del selenio potrebbero essere sul rischio di cancro alla prostata tra gli uomini di salute relativamente buona. Hanno raccolto dati su 35.533 maschi di 427 centri di studio a Puerto Rico, Canada e negli Stati Uniti, che sono stati randomizzati tra agosto 2001 e giugno 2004.

Hanno selezionato solo maschi con una misura di PSA, a un certo livello, a Esame rettale digitale che non indicava un sospetto di cancro alla prostata, di età pari o superiore a 50 anni per gli afro-americani e 55 per altri maschi.

Nell’analisi primaria, 34.887 uomini sono stati selezionati in modo casuale in uno dei Quattro gruppi seguenti:

  • Gruppo di selenio – 8.752 uomini hanno ricevuto 200 microgrammi di selenio al giorno
  • Gruppo di vitamina E – 8.737 uomini hanno ricevuto 400 UI al giorno

    • Double Group-8.702 uomini hanno ricevuto sia selenium che vitamina E

  • Gruppo placebo-8.696 uomini hanno ricevuto compresse fittizie dall’aspetto supplemento

C’era un minimo di 7 anni e 12 -v’anno follow-up massimo pianificato. I dati sono stati raccolti e analizzati fino a luglio 2011.

Un totale di 521 tumori della prostata aggiuntivi sono stati segnalati dal rapporto iniziale – nei seguenti gruppi:

  • Gruppo placebo – 113 casi
  • Gruppo di vitamina E – 147 casi
  • Gruppo di selenio – 143 casi
  • Gruppo di combinazione – 118 casi

In tutti e tre i gruppi di trattamento c’era un tasso più elevato di cancro alla prostata rispetto al gruppo placebo. Il gruppo di vitamina E aveva un rischio più elevato del 17% di sviluppare il cancro alla prostata rispetto a quelli del gruppo placebo.

Quando si guardavano al tasso totale di cancro alla prostata, non solo all’aumento dal rapporto iniziale, i numeri erano Come segue:

  • Gruppo placebo – 529
  • Gruppo di vitamina E – 620
  • Gruppo di selenio – 575
  • Gruppo combinato – 555

È diventato evidente durante il terzo anno dei partecipanti nella prova secondo cui quelli del gruppo di vitamina E avevano un rischio più elevato rispetto a quelli del gruppo placebo. I ricercatori hanno affermato che "la stima del rischio elevata per la vitamina E era coerente tra malattie sia di basso che di alto livello".

Gli autori hanno scritto:

"In questo articolo, riportiamo Un’osservazione di importanti preoccupazioni per la salute pubblica emersa con il continuo follow-up di partecipanti selezionati. Dato che oltre il 50 percento degli individui di 60 anni o più sta assumendo integratori contenenti vitamina E e che il 23 percento di essi ne sta assumendo almeno 400 UI/D nonostante un’indennità dietetica giornaliera raccomandata di soli 22,4 UI per gli uomini adulti, le implicazioni dei nostri Le osservazioni sono sostanziali. ”

Il maggiore rischio di cancro alla prostata tra quelli del gruppo di vitamina E era rilevabile solo dopo un prolungato follow-up. Ciò significa che gli effetti della vitamina E possono persistere, anche dopo che l’individuo smette di assumere il supplemento. Affinché qualsiasi studio sia significativo e pertinente, gli autori affermano che il periodo di follow-up deve essere lungo.

I ricercatori hanno anche aggiunto che quando valutano i benefici e gli svantaggi dei micronutrienti come integratori alimentari, gli studi devono essere su larga scala, basata sulla popolazione e randomizzata.

Hanno scritto:

"L’aumento osservato del 17 % nell’incidenza https://prodottioriginale.com/ del cancro alla prostata dimostra il potenziale per sostanze apparentemente innocue ma biologicamente attive come vitamine per causare danni. La mancanza di beneficio dalla supplementazione dietetica con vitamina E o altri agenti rispetto alla prevenzione di condizioni di salute e ai tumori comuni o al miglioramento della sopravvivenza globale e il loro potenziale danno, sottolinea la necessità che i consumatori siano scettici sulle rivendicazioni di salute non regolamentate I prodotti in assenza di forti prove di benefici dimostrati negli studi clinici. ”

La vitamina E

La vitamina E appartiene a un gruppo di composti solubili a grasso, inclusi tocoferoli e tocotrienoli. Il tocoferolo Y è il tipo più comune di vitamina E nella dieta americana e si trova in margarina, olio di soia, olio di mais e medicazioni. L’α-tocoferolo è la seconda forma più comune di vitamina E nella dieta nordamericana, è anche la biologicamente più attiva e si trova in olio di girasole, olio di cartamo e olio di germe di grano.

Vitamin E è un antiossidante solubile in grasso che interrompe la produzione di specie di ossigeno reattivo che si formano quando il grasso è ossidato. può avere benefici per:

  • Un pre-cursore di vitamina E può proteggere da una sorta di carcinoma mammario
  • Invecchiamento
  • Controllo del diabete migliore
  • Alcune condizioni cutanee
  • Miglioramento del sistema immunitario negli anziani
  • Abbassando la malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO) in circa il 10% dei non fumatori e dei fumatori
  • Fertilità maschile
  • La malattia di Parkinson
  • PMS (sindrome premestruale)
  • Protezione dalla malattia di Alzheimer
  • La prevenzione delle malattie cardiache

Scritto da Christian Nordqvist

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camminare per 20 minuti al giorno può aiutare gli adolescenti a smettere di fumare

camminare per soli 20 minuti al giorno può aiutare i fumatori adolescenti a ridurre la loro abitudine al fumo.

Gli adolescenti sono ancora di più È probabile che smetta del tutto se partecipano a un programma di cessazione/fitness fumo e aumentano i giorni in cui ottengono almeno 30 minuti di esercizio.

La scoperta è venuta da un nuovo studio condotto da un team di ricercatori La George Washington University School of Public Health and Health Services (SPHHS) ed è stata pubblicata sul Journal of Adolescent Health.

Kimberly Horn, EDD, autore leader e decano associato per la ricerca presso gli SPHHS, ha dichiarato:

"Questo studio aggiunge prove che suggeriscono che l’esercizio fisico può aiutare gli adolescenti che stanno cercando di smettere di fumare. Gli adolescenti che hanno aumentato il numero di giorni in cui si sono impegnati in almeno 20 minuti di esercizio, equivalenti a una breve passeggiata, avevano più probabilità dei loro coetanei di resistere all’illuminazione di una sigaretta. ”

Un totale di 233 Gli adolescenti di 19 scuole superiori della Virginia Occidentale hanno partecipato allo studio. La Virginia Occidentale ha uno dei più alti tassi di fumo nel paese e, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, quasi il 13% dei suoi residenti di età inferiore ai 18 anni sono fumatori.

I volontari erano tutti quotidianamente I fumatori che hanno preso parte ad altri comportamenti rischiosi. "Non è insolito che i fumatori adolescenti si impegnino in altre abitudini malsane", ha spiegato Horn. "Fumo e inattività fisica – Ad esempio, spesso vanno di pari passo."

In media, i partecipanti hanno fumato mezzo pacchetto di sigarette nei giorni feriali e un intero pacchetto un giorno nei fine settimana.

Un rapporto precedente sugli stessi volontari ha analizzato 3 tipi di programmi volti a farli fermare o ridurre il fumo. Tale studio ha dimostrato che il modo più efficace per aiutare gli adolescenti a smettere è stato un intenso intervento di smettizzazione del fumo insieme a un programma di fitness.

Il nuovo studio è stato definito per determinare se un aumento dell’attività fisica avrebbe aiutato gli adolescenti a smettere di fumare , indipendentemente dal tipo di intervento.

Simile alla precedente indagine, alcuni adolescenti hanno partecipato a un intenso programma anti-fumo combinato con un intervento di fitness mentre altri hanno partecipato solo al programma di cessazione del fumo o hanno ascoltato un breve Lezione anti-fumo. I risultati

hanno mostrato che tutti gli adolescenti hanno aumentato la loro attività fisica in una certa misura. Tuttavia, gli adolescenti che hanno aumentato il numero di giorni in cui si sono esercitati per 20 minuti sono stati in grado di ridurre considerevolmente il numero di sigarette che hanno fumato.

È ancora necessario condurre ulteriori ricerche sulla soglia di 20 minuti per Alterando il comportamento del fumo, hanno sottolineato gli autori.

Lo studio ha alcune limitazioni, secondo Horn.

Ha spiegato:

"Non abbiamo completamente Comprendi la rilevanza clinica di aumentare l’attività quotidiana a 20 o 30 minuti al giorno con questi adolescenti. Ma sappiamo che anche modesti miglioramenti nell’esercizio possono avere benefici per la salute. Il nostro studio supporta l’idea che incoraggiare un comportamento sano può servire a promuoverne un altro e dimostra che gli adolescenti, spesso considerati resistenti al cambiamento di comportamento, possono affrontare due comportamenti di salute contemporaneamente. ”

Ulteriori ricerche devono essere ricerche. Conferma i risultati e mostra che si applicano a tutti i fumatori adolescenti, non solo ai residenti della Virginia Occidentale.

Sebbene i ricercatori non conoscano i meccanismi esatti alla base dei risultati, ritengono che potrebbe essere dovuto al rilascio di endorfine durante l’attività fisica che aiuta gli adolescenti a gestire le voglie o ridurre i sintomi di astinenza che spesso portano alla ricaduta.

Scritto da Sarah Glynn

  • Fumo/smettila di fumare
  • Medicina dello sport/fitness

Walking può prevenire l’insufficienza cardiaca nelle donne senior

La nuova ricerca esamina l’effetto di camminare su due sottotipi di insufficienza cardiaca nelle donne che invecchiano. I risultati sono stati pubblicati sul Journal of American College of Cardiology: Heart Insupers.

Secondo le recenti stime, quasi 5 milioni di persone negli Stati Uniti hanno insufficienza cardiaca congestizia.

Over Mezzo milione di casi vengono diagnosticati ogni anno.

Nonostante il suo nome, "Insufficienza cardiaca" non significa che il cuore abbia smesso di funzionare completamente, spiega l’American Heart Association (AHA).

Nell’insufficienza cardiaca congestizia, il cuore non sta pompando sangue e che dovrebbe essere.

L’insufficienza cardiaca si verifica in due modi principali: o i muscoli del cuore si indeboliscono, o diventano rigidi e perdono la loro elasticità.

Sebbene la condizione colpisca le persone di tutte le età, è più diffusa tra gli anziani di età superiore ai 60 anni. L’AHA raccomanda che le persone a rischio evitino di fumare, esercitano di più e mangiano cibi sani per il cuore.

Un nuovo studio approfondisce una di queste potenziali strategie per la prevenzione. I ricercatori dell’Università di Buffalo a New York hanno deciso di studiare come la deambulazione influisce su due sottotipi di insufficienza cardiaca: ridotta frazione di frazione di eiezione insufficienza cardiaca e insufficienza cardiaca di frazione di eiezione conservata.

Michael Lamonte, professore associato di epidemiologia del ricercatore di epidemiologia Alla School of Public Health and Health professioni dell’Università di Buffalo, ha guidato lo studio.

Studiare la camminata e l’insufficienza cardiaca nelle donne

ridotta frazione di eiezione l’insufficienza cardiaca si verifica quando il lato sinistro del cuore pompa pompa Meno sangue nel corpo del normale.

In particolare, la normale frazione di eiezione – che misura la quantità di sangue pompato dal ventricolo sinistro nel corpo in un battito cardiaco – è superiore al 55 percento. Nella riduzione dell’insufficienza cardiaca di espulsione, questo tasso scende al 40 percento o sotto.

In insufficienza cardiaca di frazione di eiezione conservata, questo tasso può essere superiore al 50 percento e quindi sembra essere normale. Tuttavia, se i muscoli cardiaci sono troppo spessi o rigidi, la quantità iniziale di sangue che i ventricoli possono contenere potrebbe essere già troppo piccola per ciò di cui il corpo ha bisogno.

Come spiegano Lamonte e Team, la prima forma di L’insufficienza cardiaca ha una prospettiva più scarsa, mentre la seconda forma è più comune negli anziani e tende a colpire le donne e le minoranze etniche in particolare.

I ricercatori hanno esaminato il legame tra i livelli di attività fisica come riportato da 137.303 persone che si sono registrate In The Women’s Health Initiative, uno studio a lungo termine sulle donne in postmenopausa.

Quindi, gli scienziati si sono ingranditi su un sottogruppo di 35.272 donne che vivevano con uno dei due sottotipi di insufficienza cardiaca.

Perché la camminata è "particolarmente importante"

Per ogni ulteriore 30–45 minuti di attività fisica quotidiana, il rischio di sviluppare l’insufficienza cardiaca è stato ridotto del 9 percento per l’insufficienza cardiaca in generale, dell’8 percento Per insufficienza cardiaca della frazione di eiezione conservata e del 10 percento per la ridotta FRAC di eiezione Insufficienza cardiaca.

Fondamentalmente, mentre la camminata e l’attività fisica erano correlate inversamente al rischio di insufficienza cardiaca, l’intensità dell’attività fisica non ha avuto alcun effetto; Ciò suggerisce che la quantità di attività è ciò che conta.

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